束头发可瘦身

硕じ☆ve豆豆 · 发表于 2004-5-9 22:06:36

瘦身的方法很多，有时不需要太过激烈的运动，也会有一些简便又科学的方法可以帮助你完善体形。有一种束发法，它可以藉束发来刺激头发的神经反射点，这些神经反射点是连接人体腰部、手腕、腿部、臀部等部位的神经末梢，对这些神经反射点的刺激可以立即被传递到人体相关部位，加强内脏的作用与加速血液的流动，最终起到增加肌肉活动量，促进燃烧脂肪的作用。

　　使手臂纤细从耳朵最高处至手指宽的地方对应的是瘦双臂的区域。以此为中心将约１分钱硬币粗细的头发用橡皮绳绑起来，左右对称各绑一个，维持１５分钟。

　　使腿部变细从头顶部中央取一束发头，向下拧转，从头顶部的发漩开始，平握拳，约第３根指头正下方的位置，对应的是瘦腿肚、脚的区域，在这个部位将头发绑起。时间以１５分钟为标准，想要连脚脖子一起瘦的人以１小时为宜。

　　使臀部上翘从头顶部的发漩开始，平握拳，以第３根指头正下方作中心，两侧各４公分的位置对应的是瘦臀及大腿肚的位置。将这两个部位的头发绑起１５分钟。

　　使腰部变细在耳朵上方的最高位置处握拳，在中指的第一关节处、第二关节上的部位对应的是瘦腰的部位，将左右两侧的头发对称地绑起来１５分钟

无聊女人 · 发表于 2004-5-11 22:33:44

你有没有试过，那种有效果

硕じ☆ve豆豆 · 发表于 2004-5-14 16:15:55

我没有啊！！！我束头发的时候，因为扎不好，我特别生气！！！

.ňń.默契 · 发表于 2004-5-17 21:27:51

```````真的可行吗?

硕じ☆ve豆豆 · 发表于 2004-5-18 21:12:06

应该可以吧`````````

hely129 · 发表于 2004-5-23 14:17:56

瘦身我没经验，也不用瘦身啦。但我对健身倒是很有经验，有这方面兴趣的，不妨交流、交流！！

硕じ☆ve豆豆 · 发表于 2004-5-23 17:27:54

你在做健身操啊？？？？？？？？？？

hely129 · 发表于 2004-5-23 22:13:23

不光是健身操啦，就作这是瘦不了身的。我所作的有好多类型，这样不会让人感到枯燥。最重要的是对身体健康有好处

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

束头发可瘦身

浏览过的版块