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    <title>晴川论坛2004-2026 - 健康之路</title>
    <link>http://www.xcqc.net/forum.php?mod=forumdisplay&amp;fid=168</link>
    <description>Latest 20 threads of 健康之路</description>
    <copyright>Copyright(C) 晴川论坛2004-2026</copyright>
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    <lastBuildDate>Wed, 24 Jun 2026 01:37:35 +0000</lastBuildDate>
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      <title>晴川论坛2004-2026</title>
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      <title>你知道正确的洗手过程吗</title>
      <link>http://www.xcqc.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=162730</link>
      <description><![CDATA[（图片已失效）    （图片已失效）

（图片已失效）   （图片已失效）

（图片已失效）   （图片已失效）

你有这样洗手吗?没有的话，其实我们都没有把手洗干净。学习学习吧！]]></description>
      <category>健康之路</category>
      <author>梦醒时分</author>
      <pubDate>Thu, 06 Aug 2009 15:49:39 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>什么时候需要洗手：十种最常见的危险情况</title>
      <link>http://www.xcqc.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=162728</link>
      <description><![CDATA[※ 接触生食前后
　　　 ※ 饭前和给孩子喂食之前
　　　 ※ 佩戴隐形眼睛之前
　　　 ※ 实施治疗或急救前后
　　　 ※ 手看起来脏的时候


　　　※ 便后和为婴儿换尿布之后
　　　※ 触摸动物或宠物物品之后
　　　※ 接触血液或其他体液之后
　　　※ 咳嗽、打喷嚏 ...]]></description>
      <category>健康之路</category>
      <author>梦醒时分</author>
      <pubDate>Thu, 06 Aug 2009 15:12:31 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>招聘</title>
      <link>http://www.xcqc.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=162708</link>
      <description><![CDATA[某艺教中心招聘专业武术教练专业英语教师及专业舞蹈教师,不是专业的不要,有工作经验的优先.

联系电话:6161820或发短讯至13778684236]]></description>
      <category>健康之路</category>
      <author>yutao3151</author>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 06:16:40 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>这篇文章也许可以救你一命。有空就看看吧</title>
      <link>http://www.xcqc.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=162696</link>
      <description><![CDATA[主题: 这些案例！触目惊心！！！女生万万小心！！！不是闹着玩的

个案1：                                           
有一妇女手提包被偷，里面有手机、银行卡、钱包等。 20分钟后，她打通了老公的电话，告诉自己被偷的事。老公惊呼：“啊，我刚才收到你的短信，问 ...]]></description>
      <category>健康之路</category>
      <author>小晓</author>
      <pubDate>Sun, 26 Jul 2009 11:23:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>西昌首家纯素餐馆</title>
      <link>http://www.xcqc.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=162664</link>
      <description><![CDATA[健康环保--使用纯净水 
悦性食物--多种蔬菜,五谷杂粮,豆制品面筋及菇类制品

环境--坚持无烟酒餐馆,为您提供清新的用餐环境

 

（图片已失效）

 

（图片已失效）

 

（图片已失效）

 

素食歌

日三餐，素食好，健康廋身又环保。
仿荤素，可比真，既享美食又养生。 ...]]></description>
      <category>健康之路</category>
      <author>彝族素食者</author>
      <pubDate>Sun, 05 Jul 2009 01:58:18 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>很神奇!拍20下咳嗽就好</title>
      <link>http://www.xcqc.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=162604</link>
      <description><![CDATA[1.左手伸直,手心朝上,右手拍左手上手肘20下,再拍下手肘20下


2.换右手伸直,手心朝上,左手拍右手上手肘20下,再拍下手肘20下 


3.双手拍大腿后侧20下 


4.双手拍小腿后侧20下 


5.双手拍膝盖20下 ...]]></description>
      <category>健康之路</category>
      <author>梦醒时分</author>
      <pubDate>Sat, 13 Jun 2009 14:29:38 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>冷水洗脸还是热水洗脸更健康</title>
      <link>http://www.xcqc.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=162584</link>
      <description><![CDATA[你适合用冷水还是热水洗脸冬天用热水夏天用冷水?那么你还停留在感温时代，未进入护肤时代。其实，每个人根据肤质的不同，选用的洗脸水也该是不同的。

　　洗脸用热水、温水还是凉水，因人而异。
　　著名影星陈德容以美丽无瑕的肌肤为人称道，她在《陈德容美肌王道》一 ...]]></description>
      <category>健康之路</category>
      <author>梦醒时分</author>
      <pubDate>Sat, 06 Jun 2009 21:09:03 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>四川报告我国内地首例甲型H1N1流感疑似病例</title>
      <link>http://www.xcqc.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=162525</link>
      <description><![CDATA[四川报告我国内地首例甲型H1N1流感疑似病例2009-05-10 22:21:03　来源: [/url] [url=http://help.3g.163.com/]手机看新闻 
核心提示：5月10日下午，四川省卫生厅报告中国内地首例甲型H1N1流感疑似病例。该男子30岁，目前在美国某大学学习。他于5月7日由美国到日本东京， ...]]></description>
      <category>健康之路</category>
      <author>小树</author>
      <pubDate>Sun, 10 May 2009 17:58:03 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>春天四种水果少吃!</title>
      <link>http://www.xcqc.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=162360</link>
      <description><![CDATA[虽然刚到春季，但市面上已经出现了许多反季水果。一位多年从事水果生意的水果商告诉记者，很多反季水果都是用一些化学物质催熟、保鲜的，在这个过程中，一些反季水果反而成了“问题水果”。 
　　草莓：中间有空心、形状不规则又硕大的草莓，一般是激素过量所致。草莓用 ...]]></description>
      <category>健康之路</category>
      <author>shg</author>
      <pubDate>Thu, 12 Mar 2009 11:00:30 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>吃红糖能延缓衰老</title>
      <link>http://www.xcqc.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=162338</link>
      <description><![CDATA[[img]吃红糖能延缓衰老
　　红糖的种种特殊作用，主要得益于它的天然成分。据香港赛特皮肤研究中心的皮肤医学专家们20年来的潜心钻研，发现红糖中蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独到的功效；
　　1. 红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质 ...]]></description>
      <category>健康之路</category>
      <author>风沙不在</author>
      <pubDate>Mon, 02 Mar 2009 03:22:19 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>冬季4款养胃护胃汤</title>
      <link>http://www.xcqc.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=162155</link>
      <description><![CDATA[冬季，由于寒冷的刺激，人体的植物神经功能发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律被扰乱，容易导致胃病复发。下面几款美味靓汤对胃病患者有防治的作用。桂枣山药汤
　　红枣12粒，山药约300克，桂圆肉两大匙，砂糖1/2杯。红枣泡软，山药去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至 ...]]></description>
      <category>健康之路</category>
      <author>shg</author>
      <pubDate>Sun, 04 Jan 2009 07:34:29 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>读《饮食定生死》，享受烟火夫妻的天长地久……</title>
      <link>http://www.xcqc.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=162131</link>
      <description><![CDATA[读《饮食定生死》，享受烟火夫妻的天长地久…… 
      我从书店急急忙忙的跑回家，看着正在看电视剧的老公，兴冲冲的告诉他：“老公，有了，我们有了……”。
他一听有了，兴奋的都不知道天南地北了，一把抱起我转起圈来，大声的喊着：“哈哈哈，我终于可以当爸爸了， ...]]></description>
      <category>健康之路</category>
      <author>雾天新情</author>
      <pubDate>Fri, 26 Dec 2008 03:45:10 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>十种易致病的日常食物</title>
      <link>http://www.xcqc.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=162117</link>
      <description><![CDATA[一：肉汤。含丰富的嘌呤，是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的最主要罪魁祸首，是血管硬化的最直接诱因，是各种结石的最大加工厂。但同时也是发热量最多的食物。适量食之能补气滋阴（敏感词屏蔽）。　
二：盐。过量为百病之母，能使细胞脱 ...]]></description>
      <category>健康之路</category>
      <author>shg</author>
      <pubDate>Thu, 11 Dec 2008 07:37:57 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>家常菜</title>
      <link>http://www.xcqc.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=162060</link>
      <description><![CDATA[1.清拌黄瓜
（图片已失效）

制作工艺:拌 口味：酸辣味
　　主料：黄瓜300克  配料： 调料：大蒜15克 花椒2克 盐3克 味精2克 鸡粉1克 辣椒(红、尖、干)5克 醋6克 植物油10克
　　1. 将黄瓜洗净、削皮，中间片开；
　　2. 用刀背拍松，再切成一寸见方的斜块；
　　3. 蒜 ...]]></description>
      <category>健康之路</category>
      <author>shg</author>
      <pubDate>Wed, 19 Nov 2008 07:30:36 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>做菜不能乱放葱姜蒜</title>
      <link>http://www.xcqc.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=162041</link>
      <description><![CDATA[一场秋雨一场寒，天气逐渐凉了，“贴秋膘”的时候到了，人们开始琢磨着吃鱼吃肉，为冬天储蓄能量。说到做鱼做肉，就不能不提到葱姜蒜椒这四大调料。俗称“调味四君子”的这四种调料，之所以千百年来被中国人无比推崇，自是有其非凡的功效。 
  “之所以做肉要放葱姜蒜椒 ...]]></description>
      <category>健康之路</category>
      <author>shg</author>
      <pubDate>Sat, 15 Nov 2008 00:57:30 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>动脉硬化 最常见危险因素</title>
      <link>http://www.xcqc.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=162033</link>
      <description><![CDATA[当今，人们普遍关注“夺命没商量”的癌症；却不知动脉硬化才是人类寿命的“第一终结者”。 

　　根据世卫组织的统计数字，心血管疾病是世界头号杀手，每年大约有1750万人因心脏病和中风死亡。 

　　许多人认为自己对“保心护心”相当小心，但一项最新调查却显示，多数 ...]]></description>
      <category>健康之路</category>
      <author>lzd888</author>
      <pubDate>Fri, 14 Nov 2008 01:11:46 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>冠心病患者养生指南</title>
      <link>http://www.xcqc.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=162032</link>
      <description><![CDATA[一.起居有常：应早睡早起，避免熬夜工作，临睡前不宜看紧张、恐怖的小说和电视。 
　　 

二.身心愉快：精神紧张、情绪波动可诱发心绞痛。应忌暴怒、惊恐、过度思虑以及过喜。养成养花、养鱼等良好习惯以怡情养性，调节自己的情绪。 
　　 

三.饮食调摄：过食油腻、脂 ...]]></description>
      <category>健康之路</category>
      <author>lzd888</author>
      <pubDate>Fri, 14 Nov 2008 01:10:51 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>久坐电脑前的你多吃点（敏感词屏蔽）吧</title>
      <link>http://www.xcqc.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=162031</link>
      <description><![CDATA[上网一族经常是电脑前一坐就是七八个小时，时间久了前列腺会吃不消的，现在患前列腺炎的朋友越来越多，建议大家多吃（敏感词屏蔽），对前列腺有好处的哦！！
         男性常吃（敏感词屏蔽）好处多美国专家的理由是，（敏感词屏蔽）能促进肌肉生长，提高性能力。文章指 ...]]></description>
      <category>健康之路</category>
      <author>lzd888</author>
      <pubDate>Fri, 14 Nov 2008 01:08:43 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>对付感冒的方法</title>
      <link>http://www.xcqc.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=162003</link>
      <description><![CDATA[01、热水泡脚 
    每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可 预防感冒。 
02、生吃大葱 
    生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与其它菜凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。 
03、盐水漱口 
  ...]]></description>
      <category>健康之路</category>
      <author>shg</author>
      <pubDate>Wed, 12 Nov 2008 07:29:37 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>女人的（敏感词屏蔽）铺子里怎能缺少“anuosha”！</title>
      <link>http://www.xcqc.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=161934</link>
      <description><![CDATA[女人的（敏感词屏蔽）铺子里怎能缺少“anuosha”！
 
       从《爱了散了》里知道了无性婚姻，原来，对于女人来说，除了怕老，怕没人要外，更怕无性高潮！
所以，每个女人都需要有一间属于自己的（敏感词屏蔽）铺子，里面罗列的商品有：柔情、妩媚、性感、还有情趣内衣 ...]]></description>
      <category>健康之路</category>
      <author>雾天新情</author>
      <pubDate>Fri, 31 Oct 2008 07:11:54 +0000</pubDate>
    </item>
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